วิตามินก่อนคลอด: ทำไมจึงมีความสำคัญ วิธีการเลือก

สงสัยว่าคุณจำเป็นต้องกินวิตามินก่อนคลอดหรือไม่? หรือจะทำอย่างไรถ้ามันทำให้คุณท้องผูก? รับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และอีกมากมาย โดยเจ้าหน้าที่ Mayo Clinic อาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่คุณต้องการ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ วิตามิน คุณอาจขาดสารอาหารหลัก หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือหวังจะตั้งครรภ์ วิตามินก่อนคลอดสามารถช่วยเติมเต็มช่องว่างต่างๆ ได้วิตามินก่อนคลอดมีจำหน่ายที่ร้านขายยาเกือบทุกแห่ง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำแบรนด์เฉพาะหรือปล่อยให้คุณเลือก