ระดับเมลาโทนินปกติคืออะไร?

ระดับเมลาโทนินจะคงที่จนถึงอายุประมาณ 40 ปี ตามด้วยการลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 90 ปี ระดับเมลาโทนินจะน้อยกว่า 20% ของระดับผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว ปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้ การผลิตเมลาโทนินลดลงตามอายุ รวมถึงการเกิดแคลเซียมในต่อมไพเนียล เมลาโทนิน ซึ่งพบได้บ่อย และปัญหาในการตรวจจับแสงเนื่องจากสภาพดวงตา เช่นต้อกระจก หากคุณผ่านการทดสอบเพื่อวัดระดับเมลาโทนินของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าระดับของคุณอยู่ในช่วงปกติตามอายุและเพศของคุณหรือไม่