ปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่ดี

ปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่ดี ใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนล้างหน้าในตอนเช้าและเย็น เพื่อรักษารูขุมขนให้ปราศจากน้ำมันส่วนเกิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าปราศจากน้ำมันหรือไม่ก่อให้เกิดสิว หมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณทา รูขุมขน ครีมกันแดด การปกป้องจากแสงแดดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินจากการทำลายผิว ใช้ครีมกันแดดในวงกว้างในขั้นตอนการดูแลผิวในเวลากลางวันของคุณ หมวกและตัวป้องกันทางกายภาพอื่น ๆ สามารถช่วยปกป้องใบหน้าของคุณจากรังสี UVทำเปลือกเคมี การล้างรูขุมขนของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกินช่วยให้รูขุมขนดูเล็กลง การลอกผิวด้วยสารเคมีที่บ้านเป็นครั้งคราวสามารถช่วยได้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ลอกผิวที่ขายตามเคาน์เตอร์ส่วนใหญ่ได้ทุกสองสัปดาห์และบางครั้งก็ใช้ทุกสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับชนิดของเปลือกและความลึกของเซลล์ผิวที่ลอกออก ดร. วูกล่าว เปลือกใช้กรดอัลฟาหรือเบต้าไฮดรอกซี (AHA หรือ BHA) เพื่อขจัดเซลล์ผิวชั้นบนที่ตายแล้ว กรดไฮดรอกซีช่วยคลายรูขุมขนและเพิ่มการผลิตคอลลาเจนกรดไกลโคลิก AHA ทั่วไป กรดซาลิไซลิก BHA ยอดนิยม ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวัน เช่นโทนเนอร์เซรั่ม และทรีทเมนท์ ที่มีกรดเหล่านี้ในปริมาณที่น้อยกว่าใช้เรตินอล เรตินอลเป็นส่วนประกอบในการดูแลผิวที่ทำเองทุกอย่างที่มีชื่อเสียงในการต่อสู้กับสิวและริ้วรอย เรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ โดยมีตัวเลือกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และความแรงตามใบสั่งแพทย์ เช่นเดียวกับกรดไฮดรอกซี ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คลายรูขุมขน และเผยผิวใหม่