การใช้สมาร์ทโฟนในที่มืดอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นเร็วขึ้น

โดยปกติแล้วโมเลกุลอื่นในเรตินาของคุณจะทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันไม่ให้เซลล์ดวงตาตาย แต่เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาจะต่อสู้เพื่อให้เซลล์แข็งแรง ผลที่ตามมาก็คือ การยิงแสงสีน้ำเงินอย่างต่อเนื่องอาจเพิ่มโอกาสของการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมได้"เซลล์รับแสงไม่สร้างใหม่ในดวงตา" เล่นโทรศัพท์ในที่มืด คาซุน รัตนายาเกะ นักวิจัยนักศึกษาระดับปริญญาเอกที่ทำงานวิจัยกล่าว “เมื่อพวกมันตาย พวกมันก็ตายอยู่ดี”แล้วคุณจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร? น่าเสียดายที่แสงสีฟ้าหลีกเลี่ยงได้ยาก อาจมาจากแสงแดดและจากสมาร์ทโฟนและพีซีของเรา ซึ่งมักจะอยู่ตรงหน้าเราโดยตรง แต่นักวิจัยกล่าวว่าผู้คนควรระมัดระวังเกี่ยวกับการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในที่มืด การทำเช่นนั้นสามารถโฟกัสแสงสีน้ำเงินไปที่ดวงตาของคุณได้โดยตรง