ติดตามขั้นตอนของคุณ

คุณได้รับ10,000 ก้าวต่อวัน หรือไม่ ? ลองใช้เครื่องติดตามกิจกรรมอิเล็กทรอนิกส์แบบสวมใส่ได้หรือเครื่องนับก้าวแบบเก่าเพื่อติดตามกิจกรรมและกระตุ้นคุณในแต่ละวัน คุณสามารถชวนเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนมาท้าทายและทำให้มันสนุกขึ้นได้เสมอ สุขภาพร่างกาย อย่าลืม หากคุณมีสมาร์ทโฟน มีแนวโน้มว่าจะนับจำนวนก้าวของคุณในแอปพลิเคชันด้านสุขภาพในโทรศัพท์ เพียงให้แน่ใจว่าคุณเก็บโทรศัพท์ไว้กับตัวทุกครั้งที่คุณเดินทางเพื่อรับจำนวนก้าวที่แม่นยำ หรือคุณสามารถพิจารณาเข้าร่วมGlobal Challenge ด้วยความคิดริเริ่มนี้ ทีมต่างๆ ทั่วโลกจะแข่งขันกันเป็นเวลา 100 วันในแต่ละปีเพื่อพัฒนาสุขภาพร่างกายและจิตใจ