รักษาผิวของคุณให้ดีที่สุดด้วยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

รักษาผิวของคุณให้ดีที่สุดด้วยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ดร. Baxt และ Katta เน้นว่าการรักษาผิวของคุณให้ดีที่สุดนั้นต้องการมากกว่าขั้นตอนการดูแลผิว ต่อไปนี้เป็นนิสัยที่สำคัญต่อสุขภาพผิวที่พวกเขาแนะนำ การดูแลผิวพรรณ หยุดฟอกหนัง การฟอกหนังเป็นอันตรายต่อผิวและสุขภาพของคุณ 100% Dr. Baxt กล่าว แพทย์ผิวหนังบอกคนไข้ทุกวันว่าอาจทำให้เกิดริ้วรอย จุดสีน้ำตาล และมะเร็งผิวหนังได้ คำแนะนำของ Dr. Baxt หากคุณใช้เตียงอาบแดดหรืออุปกรณ์ทำผิวแทนในร่มอื่นๆ ให้หยุดทันที ปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด เพื่อปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด AAD ขอแนะนำให้คุณหาที่ร่ม สวมเสื้อผ้ามิดชิด และสวมครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ปกป้องผิวได้กว้าง และกันน้ำได้ การปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดทุกวันที่คุณออกไปข้างนอกเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรง