จัดลำดับความสำคัญของการ

จัดลำดับความสำคัญของการ ใช้เวลากับคนใกล้ชิดที่สุด เราพบว่าบุคคลต่างๆ จำเป็นต้องเข้าสังคมด้วยความสัมพันธ์ทั้งที่ แน่นแฟ้น และ อ่อนแอ แต่สมดุลของพลังงานทางสังคมของคุณควรใช้กับเพื่อนสนิทและครอบครัวที่คุณมีความสัมพันธ์อันอบอุ่นด้วย นี่เป็นเพราะความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นช่วยเติมเต็ม ความต้องการด้านความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดของเรานั่นคือ มิตรภาพ การรู้สึกได้รับความรัก การยอมรับ และการตรวจสอบ การสร้างสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นเหล่านี้ต้องใช้เวลา ความหลากหลายในโซเชียลเน็ตเวิร์กของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน สิ่งที่เรียกว่า สายสัมพันธ์ที่อ่อนแอ — คนที่คุณไม่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดด้วย — ก็มีความสำคัญเช่นกัน ในความเป็นจริง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการพูดคุยกับเพื่อนบ้านสามารถสร้างความรู้สึกเป็นชุมชนได้ การมีเพื่อนในที่ทำงานสามารถลดความเครียดจากงานได้ และแม้แต่การพูดคุยกับคนแปลกหน้าก็สามารถสร้างความรู้สึกปลอดภัยและเป็นแหล่งเชื่อมโยงที่มีความหมายได้ ความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันให้การสนับสนุนประเภทต่างๆ