กังวลเกี่ยวกับคนอื่นดื่ม?

อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าคนที่คุณห่วงใยกำลังดื่มมากเกินไปหรือไม่ ในฐานะคนใกล้ชิด คุณอาจรับรู้การเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของพวกเขาได้ดีขึ้น แต่การพูดคุยกับผู้อื่นเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปยิ่งเราดื่มมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเพิ่มความอดทนต่อแอลกอฮอล์มากขึ้นเท่านั้น และเมื่อเวลาผ่านไป การดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งนี้อาจนำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันได้ แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุว่าใครดื่มในลักษณะที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายหรือจิตใจ นี่คือสัญญาณบางอย่างที่ต้องระวัง: ขาดความสนใจในกิจกรรมปกติ ชอบดื่มทุกโอกาสแทน เมาบ่อยขึ้นหรือต้องดื่มมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน ดูเหนื่อย ไม่สบาย หรือหงุดหงิด ไม่สามารถปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือหยุดดื่มหนึ่งหรือสองแก้วได้ รู้สึกกังวลหรือหดหู่ใจหรือมีปัญหาในการนอนหลับ ดูเป็นความลับหรือไม่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับปริมาณแอลกอฮอล์ที่พวกเขาดื่ม