ปอดสะอาด

เราทุกคนเข้าใจถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ แต่น้อยคนนักที่จะตระหนักถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับปอดของผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษสูง ขึ้นอยู่กับประเภทและส่วนผสมของ สารก่อมลพิษ ทางเดินหายใจของเหยื่ออาจระคายเคือง เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหอบหืด และเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็ง มลพิษทาง อากาศ ที่เกิดจากรถยนต์และควันในโรงงานมากเกินไปอาจส่งผลต่อการพัฒนาของปอดและอาจนำไปสู่โรคหัวใจ อากาศบริสุทธิ์และการไอสามารถช่วยขจัดเสมหะออกจากปอด ลดการอักเสบ และเพิ่มพื้นที่คลื่นลม หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษมาก คุณอาจต้องการลองดื่มน้ำสองควอร์ต (มากกว่าสองลิตร) ต่อวันเพื่อช่วยล้างเสมหะ แต่ควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อน