การให้อภัย

การให้อภัยคือการปลดปล่อยความขุ่นเคืองหรือความโกรธ การให้อภัยไม่ได้หมายถึงการคืนดีกัน ไม่จำเป็นต้องกลับไปมีความสัมพันธ์แบบเดิมหรือยอมรับพฤติกรรมที่เป็นอันตรายแบบเดียวกันจากผู้กระทำความผิด การให้อภัยมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพจิตของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ การให้อภัย มันขับเคลื่อนผู้คนไปข้างหน้าแทนที่จะทำให้พวกเขามีอารมณ์ร่วมในความอยุติธรรมหรือการบาดเจ็บ การให้อภัยได้รับการแสดงเพื่อยกระดับอารมณ์ เพิ่มการมองโลกในแง่ดีและป้องกันความโกรธความเครียดความวิตกกังวลและความหดหู่ใจ