การรับมือ

การรับมือกับการสูญเสียบุคคลหรือบางสิ่งที่คุณรักเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต คุณอาจเชื่อมโยงความเศร้าโศกกับการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก —ซึ่งมักจะเป็นสาเหตุของความเศร้าโศกประเภทที่รุนแรงที่สุด—แต่การสูญเสียใด ๆ ก็สามารถทำให้เกิดความเศร้าโศกได้ รวมถึง: การหย่าร้างหรือการเลิกรากัน เสียสุขภาพ ตกงาน การสูญเสีย เสถียรภาพทางการเงิน การแท้งบุตร เกษียณอายุ การตายของสัตว์เลี้ยง สูญเสียความฝันอันหวงแหน โรคร้ายแรงของคนที่คุณรัก การสูญเสียมิตรภาพ สูญเสียความปลอดภัยหลังจากการบาดเจ็บ ขายบ้านของครอบครัว