เหตุใดประโยชน์ของความมั่นใจในตนเองจึงสำคัญ

ความมั่นใจและความมั่นใจในตนเองมีประโยชน์มากมาย และส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความนับถือตนเองและคุณค่าในตนเอง พวกเขาเป็นเหมือนใยที่ละเอียดอ่อนซึ่งทั้งหมดต้องพึ่งพาซึ่งกันและกันเพื่อให้ทำงานได้ดี การมี ความมั่นใจ ในตนเองมากขึ้นสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างสิ้นเชิง จากการมีเพื่อนมากขึ้นและการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับชุมชนของคุณไปสู่การมีสุขภาพจิตโดยรวมที่ดีขึ้น ในทางกลับกัน ความมั่นใจในตนเองต่ำเชื่อมโยงกับการขาดแวดวงสังคม ความหดหู่ ความเศร้า และความสงสัยในตนเอง