เวลาคุณภาพและความสัมพันธ์ในครอบครัว

เวลาของครอบครัวที่มีคุณภาพคือการใช้เวลาร่วมกันในครอบครัวให้เกิดประโยชน์สูงสุด ต่อไปนี้เป็นบางวิธีที่คุณสามารถทำให้เวลาคุณภาพเกิดขึ้นในครอบครัวของคุณ: ใช้เวลาทุกวันร่วมกันเพื่อพูดคุยและแบ่งปันเสียงหัวเราะ ตัวอย่างเช่น มื้ออาหารของครอบครัวและการเดินทางด้วยรถยนต์อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีในการติดตามวัน มีเวลาร่วมกันเมื่อปิดอุปกรณ์และไม่อยู่ในสายตา สิ่งนี้ช่วยให้ทุกคนมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณกำลังทำหรือพูดถึงในขณะนั้น สนทนาแบบตัวต่อตัวกับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนเพื่อกระชับ ความสัมพันธ์ ส่วนตัว อาจใช้เวลาเพียงห้านาทีก่อนที่เด็กแต่ละคนจะเข้านอน จัดสรรเวลากับคู่ของคุณ ถ้าคุณมี คุณสามารถอธิบายกับลูกๆ ของคุณว่าการมีช่วงเวลาดีๆ ทำกิจกรรมสนุกๆ ร่วมกันในครอบครัวเป็นประจำ สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างเกมฟุตบอลของครอบครัวที่สวนสาธารณะในท้องถิ่นในวันเสาร์ หรือเกมกระดานสำหรับครอบครัวในคืนทุกสัปดาห์