หน้าแรก > บทความ [หลังบ้านสำหรับคนทำเว็บ อัพโหลดบทความ] > การจัดการน้ำหนัก

การจัดการน้ำหนัก

โดย: 333 [IP: 138.199.56.xxx]
เมื่อ: 2023-02-27 14:51:08
ทั้งรูปแบบการรับประทานอาหารและกิจวัตรการออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญในการควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายที่ดี คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อคุณบริโภคแคลอรีผ่านการกินและดื่มมากกว่าปริมาณแคลอรีที่คุณเผาผลาญรวมถึงแคลอรีที่เผาผลาญระหว่างการออกกำลังกาย




ชื่อผู้ตอบ: