การจำกัดแคลอรีมากเกินไป
โดย:
8
[IP: 155.133.78.xxx]
เมื่อ: 2023-02-23 15:28:27
การจำกัดแคลอรีมากเกินไปเป็นสิ่งที่อันตราย และควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอาหารที่สำคัญ แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ เป็นเรื่องง่ายทีเดียวที่จะ ลดแคลอรี ลง 200 หรือ 300 แคลอรี่ต่อวัน โดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรมากหรือคอยควบคุมดูแล
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
